每位寶寶都是爸爸媽媽的心頭肉,對於挑嘴的寶寶,家長們總是耗盡心思烹煮副食品,思考如何兼顧好吃與營養。然而,寶寶不賞臉的情況卻屢見不鮮?總是厭食、拒絕吃下副食品?有以上困擾的媽媽看過來,推薦3款好吃又營養的寶寶麵食譜料理,讓心愛的寶寶們可以吃得營養又健康。現在,就讓我們一起來看看如何運用寶寶麵食譜,製作出多樣變化的寶寶麵料理寵愛家中的心肝寶貝吧!

 

 

 

寶寶麵是什麼?

一般大人吃的市售麵食,多數會添加大量的調味品、糖、油、鹽巴製作,當中的鈉含量太高,並不適合作為寶寶的副食品食用。現在有一些品牌專門為寶寶研發「無鹽」設計的寶寶麵條、寶寶麵線等,麵條的形狀,可讓寶寶邊抓邊吃,從吃吃抓抓中練習嘴巴小肌肉與咀嚼能力。

也有廠商會利用不同的天然食材,去製作不同顏色的麵條,可同時刺激孩子的視覺、抓握能力,又兼顧營養均衡飲食,讓寶寶吃麵麵也能長得頭好壯壯!因寶寶食量較小,建議家長在購買寶寶麵的時候,盡量選擇小份量包裝,寶寶吃多少煮多少,減少食材在保存上的困難!

 

 

寶寶麵食譜推薦|精選3款副食品食譜

 

 

  • 18個月副食品食譜 | 寶寶肉燥乾麵
     

料理時間:約10分鐘

準備食材:

農純鄉mini米麵

半包~1包(視寶寶食量調整)

寶寶拌料

適量

 

製作步驟:

 Step 1. 水滾後,以扇狀將麵條放入沸水中

 Step 2. 寶寶麵烹煮5分鐘至8分鐘即可撈起(視寶寶進食情況調整烹調時間)

 Step 3. 撈出麵條放入碗中,視寶寶喜好及能力,剪碎麵條或添加其它拌料攪拌均勻即完成
 

點我看詳細影片+食譜:寶寶肉燥乾麵

 

  • 12個月副食品食譜 | 寶寶麵雞蛋煎餅

     

料理時間:約15分鐘

準備食材:

農純鄉mini米麵

半包~1包(視寶寶食量調整)

蔬菜

適量

雞蛋

1顆

 

製作步驟:

 Step 1. 水滾後,以扇狀將麵條放入沸水中,同時川燙蔬菜至可食用軟度(大約 5-8 分鐘)

 Step 2. 將寶寶麵與蔬菜撈起,並與雞蛋攪散,呈現麵線糊的狀態

 Step 3. 下鍋煎熟即完成,雞蛋務必要全熟喔!
 

點我看詳細影片+食譜:寶寶麵雞蛋煎餅

 

  • 6個月副食品食譜 | 寶寶蔬菜雞湯麵

     

料理時間:約10分鐘

準備食材:

農純鄉mini米麵

半包~1包(視寶寶食量調整)

農純鄉滴雞精

1包

蔬菜

適量

 

製作步驟:

Step 1. 水滾後,以扇狀將麵條放入沸水中,同時川燙蔬菜至可食用軟度(大約 5-8 分鐘)

Step 2. 將寶寶麵撈起,剪成好入口的大小

Step 3. 將滴雞精與寶寶麵混合即完成
 

點我看詳細影片食譜:寶寶蔬菜雞湯麵

 

寶寶麵推薦|農純鄉寶寶米麵、寶寶燴麵

農純鄉專為為 6 個月以上寶寶們量身打造,使用純天然食材製作寶寶麵條,無添加鹽、防腐劑、人工色素,通過SGS農藥殘留、硼砂檢驗,特別加入台灣契作香米,以降低麩質過敏機會,共有兩種口味:紫薯寶寶麵菠菜寶寶麵,讓寶寶吃得營養又健康。寶寶mini米麵僅有 0.1 公分粗細麵條,即使是未長牙的寶寶也可以輕易用牙齦磨碎進食;麵條長度也是適合孩子的 9 公分,不長不短讓寶寶更好抓握與吞嚥。輕巧小包裝,為寶寶食量設計,剛好適合寶寶一餐份量,每一餐都可以吃到最新鮮的寶寶麵。
 

煩惱寶寶麵如何料理的爸媽看過來!試試適合10個月以上寶寶的寶寶燴麵,讓開始挑食、經歷厭食期的寶貝,也能體驗全新口感:100%無添加人工香料、色素、味精、調味劑,專為寶寶設計的拉麵條,每條麵麵裁切好適口長度2~3公分,添加微量鹽讓麵麵軟硬適中,寶寶更好吞嚥入口,嚴選4蔬果、特選舒康雞胸肉、在地健康海藻豬燉煮的濃郁高湯燴醬,每一口都吃得到醬料包裹著麵麵與優質蛋白質!更通過SGS檢驗、營養師把關鈉含量;免備料、免煮麵、免煮醬,讓爸爸媽媽快速備餐好省力,3分鐘就上餐!兩種人氣口味:玉米咕咕燴麵番茄豬豬燴麵,最煩惱的副食品又多了美味新選擇啦~


想了解更多讓寶寶吃了美味營養加分的副食品?那就快到寶寶商城選購寶寶愛吃的美味料理吧!

 

更多副食品知識:

寶寶副食品怎麼吃?副食品的引入時機和原則+8道副食品食譜推薦