每位寶寶都是爸爸媽媽的心頭肉，對於挑嘴的寶寶，家長們總是耗盡心思烹煮副食品，思考如何兼顧好吃與營養。然而，寶寶不賞臉的情況卻屢見不鮮？總是厭食、拒絕吃下副食品？有以上困擾的媽媽看過來，推薦3款好吃又營養的寶寶麵食譜料理，讓心愛的寶寶們可以吃得營養又健康。現在，就讓我們一起來看看如何運用寶寶麵食譜，製作出多樣變化的寶寶麵料理寵愛家中的心肝寶貝吧！

 

 

 

寶寶麵是什麼？

一般大人吃的市售麵食，多數會添加大量的調味品、糖、油、鹽巴製作，當中的鈉含量太高，並不適合作為寶寶的副食品食用。現在有一些品牌專門為寶寶研發「無鹽」設計的寶寶麵條、寶寶麵線等，麵條的形狀，可讓寶寶邊抓邊吃，從吃吃抓抓中練習嘴巴小肌肉與咀嚼能力。

也有廠商會利用不同的天然食材，去製作不同顏色的麵條，可同時刺激孩子的視覺、抓握能力，又兼顧營養均衡飲食，讓寶寶吃麵麵也能長得頭好壯壯！因寶寶食量較小，建議家長在購買寶寶麵的時候，盡量選擇小份量包裝，寶寶吃多少煮多少，減少食材在保存上的困難！

 

 

寶寶麵食譜推薦｜精選3款副食品食譜

 

 

  • 18個月副食品食譜 | 寶寶肉燥乾麵
     

料理時間：約10分鐘

準備食材：

農純鄉mini米麵

半包~1包（視寶寶食量調整）

寶寶拌料

適量

 

製作步驟：

 Step 1. 水滾後，以扇狀將麵條放入沸水中

 Step 2. 寶寶麵烹煮5分鐘至8分鐘即可撈起（視寶寶進食情況調整烹調時間）

 Step 3. 撈出麵條放入碗中，視寶寶喜好及能力，剪碎麵條或添加其它拌料攪拌均勻即完成
 

點我看詳細影片+食譜：寶寶肉燥乾麵

 

  • 12個月副食品食譜 | 寶寶麵雞蛋煎餅

     

料理時間：約15分鐘

準備食材：

農純鄉mini米麵

半包~1包（視寶寶食量調整）

蔬菜

適量

雞蛋

1顆

 

製作步驟：

 Step 1. 水滾後，以扇狀將麵條放入沸水中，同時川燙蔬菜至可食用軟度（大約 5-8 分鐘）

 Step 2. 將寶寶麵與蔬菜撈起，並與雞蛋攪散，呈現麵線糊的狀態

 Step 3. 下鍋煎熟即完成，雞蛋務必要全熟喔！
 

點我看詳細影片+食譜：寶寶麵雞蛋煎餅

 

  • 6個月副食品食譜 | 寶寶蔬菜雞湯麵

     

料理時間：約10分鐘

準備食材：

農純鄉mini米麵

半包~1包（視寶寶食量調整）

農純鄉滴雞精

1包

蔬菜

適量

 

製作步驟：

Step 1. 水滾後，以扇狀將麵條放入沸水中，同時川燙蔬菜至可食用軟度（大約 5-8 分鐘）

Step 2. 將寶寶麵撈起，剪成好入口的大小

Step 3. 將滴雞精與寶寶麵混合即完成
 

點我看詳細影片食譜：寶寶蔬菜雞湯麵

 

寶寶麵推薦｜農純鄉寶寶米麵、寶寶燴麵

農純鄉專為為 6 個月以上寶寶們量身打造，使用純天然食材製作寶寶麵條，無添加鹽、防腐劑、人工色素，通過SGS農藥殘留、硼砂檢驗，特別加入台灣契作香米，以降低麩質過敏機會，共有兩種口味：紫薯寶寶麵、菠菜寶寶麵，讓寶寶吃得營養又健康。寶寶mini米麵僅有 0.1 公分粗細麵條，即使是未長牙的寶寶也可以輕易用牙齦磨碎進食；麵條長度也是適合孩子的 9 公分，不長不短讓寶寶更好抓握與吞嚥。輕巧小包裝，為寶寶食量設計，剛好適合寶寶一餐份量，每一餐都可以吃到最新鮮的寶寶麵。
 

煩惱寶寶麵如何料理的爸媽看過來！試試適合10個月以上寶寶的寶寶燴麵，讓開始挑食、經歷厭食期的寶貝，也能體驗全新口感：100%無添加人工香料、色素、味精、調味劑，專為寶寶設計的拉麵條，每條麵麵裁切好適口長度2~3公分，添加微量鹽讓麵麵軟硬適中，寶寶更好吞嚥入口，嚴選4蔬果、特選舒康雞胸肉、在地健康海藻豬燉煮的濃郁高湯燴醬，每一口都吃得到醬料包裹著麵麵與優質蛋白質！更通過SGS檢驗、營養師把關鈉含量；免備料、免煮麵、免煮醬，讓爸爸媽媽快速備餐好省力，3分鐘就上餐！兩種人氣口味：玉米咕咕燴麵、番茄豬豬燴麵，最煩惱的副食品又多了美味新選擇啦～

想了解更多讓寶寶吃了美味營養加分的副食品？那就快到寶寶商城選購寶寶愛吃的美味料理吧！

 

更多副食品知識：

寶寶副食品怎麼吃？副食品的引入時機和原則＋8道副食品食譜推薦