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【防詐宣導】農純鄉不會在社群張貼免費試吃資訊並提供試吃獎金,請特別小心以免個資外洩

「媽媽們!請勇敢為自己找後援」—專訪農純鄉代言人Janet謝怡芬

今年農純鄉邀請Janet謝怡芬擔任品牌滴雞精代言人,希望透過Janet傳達:女人有了不同身分,無時無刻在付出,付出身體、生活、全部的自己,給了孩子百分之百的愛,別忘了回過頭來為自己找尋後援,生活不會百分之百完美,但我們都需要百分之百的後援。一起來和Janet聊聊當媽媽的育兒日常吧!

擁有陽光形象的Janet,在社群大方分享憂鬱症、流產、凍卵、將試管嬰兒求子過程拍成紀錄片,Janet毫不避諱,只想和所有女人說:「我和你們都一樣,有過低潮。」

成為職場媽媽的課題清單,似乎永遠列不完:學習如何分配時間、如何用不同的方式和個性完全不同的小孩溝通、如何保持充足的體力才能追上小孩...當媽媽的路上,原來沒有準備好的那一刻!但無論如何,「育兒前請先育己」。

第一次聽到孩子心跳聲,讓我忘卻那份辛苦

Janet:「女生想要懷孕很辛苦,懷孕了也很辛苦,生產完更是辛苦!」

當第一次聽到孩子心跳聲,就瞬間忘卻了那份辛苦,成為母親後,除了辛苦之外,得到的更多,更能練習樂觀、擁有正能量看待一切。Janet:「孩子每一天都不一樣,當媽媽這件事,我一直都在學習。」

當媽媽後才發現...

成為媽媽的Janet,將育兒生活重心放在美國,不時台灣美國來回飛。面對頻繁的時差、有了孩子,更關注於自身的健康,希望可以用更天然的方式保養身體,吃了什麼、喝進什麼,關注保養身體的方法。想陪孩子、陪家人走更久。Janet:「不管你有沒有生過小孩,都要記得自己是個女人,先記得懂得照顧自己。

身兼多職的Janet,不但是旅遊節目主持人、更跨足演員、作家,聊起當媽媽後學習到什麼?Janet:「孩子給我更「滿」的情緒,能以更自然的樣子去詮釋喜怒哀樂,所有情緒、態度、力氣都是加倍豐富,這都是成為媽媽前不曾感受到的。」學會演得更好,以前的我演戲可能還需要時間去醞釀那個情緒,但現在稍微想到小孩,就可以輕易眼淚就掉出來、笑出來。

Janet:「大家都告訴你該怎麼生,你以為你準備好了,但是當小孩出生的那一刻,You never ready!」精神、賀爾蒙上,那真的是最需要後援的時候。當小孩生病時,更是如此,有時候會希望孩子把不舒服都給媽媽,最煎熬的時候才明白「健康第一」這麼重要。
 

在美國等小孩八點睡覺後,才能好好做自己的事情。當媽媽後學習分配時間,需要先規劃安排行程,兩個孩子優先排第一,而媽媽自己的時間,總排在最後順位。在台灣相對較自由,擁有更多的MY TIME,也不會有罪惡感。當「空中飛人」的日子,Janet很習慣、也享受每個月適應時差的生活,但也因為這樣,在美國就多了很多需要後援的時候、也更需要補充體力和精神,Janet笑著謝謝老公George神隊友、爸爸媽媽的支持。

喝一口滴雞精,就像回到台灣的感覺

「現在44歲帶兩個,體力真的有差!」Janet坦言生了二個孩子,更沒辦法休息,但反而因為有了第一胎的經驗了,會比較隨興,心裡也比較少壓力了。Janet笑說:睡覺就會直接睡,不會每五分鐘就去看看小孩怎麼樣。


生完第二胎更認真運動,一方面是因為之前疫情影響,一方面在美國生活我常常會自己煮飯,思考如何讓身體更好,這樣才有力氣去追小孩、準備工作以及挑戰。試試看把滴雞精加入料理,營養加進去,像是滴雞精蒸蛋,我兩個小孩都很喜歡吃!

Janet:「喝一口滴雞精,就像回到台灣的感覺,滴雞精像小時候生病不舒服,媽媽會煮的雞湯,在美國,我們比較少有機會可以喝這個味道,很天然、很自然。」

Janet怎麼喝滴雞精?

Janet:「出門有時候想喝一個熱的湯好難~我會準備一個保溫瓶,裝進熱水,把滴雞精放進去加熱,讓滴雞精有溫度,尤其早上空腹的時候,喝下去就覺得很舒服、很溫暖,坐飛機、旅遊外出都可以喝!」有時候也會加熱給老公喝,Janet笑說:「George也很愛漂亮,他喜歡甜甜的紅棗枸杞滴雞精,讓氣色變好了!」

想和所有媽媽說...

我們女生很會「撐」,我們常常忙家人的各種大小事,很容易忽略自己。但媽媽們!請勇敢為自己找後援!You need to Ask for help!

Janet:「女生們,辛苦了!我們都會想盡方法把完美的樣子給出去,在關注社群的同時,記得回來關注自己,自己才是最重要的。」Janet鼓勵媽媽們:「不要忘了向外尋求支持與後援,先照顧好自己,為自己充飽電,有健康的生活與身心,愛你的孩子,所有你愛的人都會感受到。當你真的身心撐不過來,需要支援的時候,記得勇敢尋求後援。優先照顧自己,才能把這樣好的能量也分享給家人。

勇敢尋找後援、成為自己的後援

每一天的忙碌,100%全心全意的付出,也需要100%的營養補給。如同農純鄉明星商品:經典原味滴雞精,快速補充蛋白質營養,100%不摻一滴水,滴滴精煉,成分只有「雞」,順口好喝無腥味,有農純鄉當你們的後援:用百分百的真實雞湯,不管是照顧自己、給家人健康還是給小孩,補給每位努力前進需要後援的妳滿滿能量,充電完再出發。

今天,也讓農純鄉後援你吧!