「媽媽們！請勇敢為自己找後援」—專訪農純鄉代言人Janet謝怡芬

今年農純鄉邀請Janet謝怡芬擔任品牌滴雞精代言人，希望透過Janet傳達：女人有了不同身分，無時無刻在付出，付出身體、生活、全部的自己，給了孩子百分之百的愛，別忘了回過頭來為自己找尋後援，生活不會百分之百完美，但我們都需要百分之百的後援。一起來和Janet聊聊當媽媽的育兒日常吧！

擁有陽光形象的Janet，在社群大方分享憂鬱症、流產、凍卵、將試管嬰兒求子過程拍成紀錄片，Janet毫不避諱，只想和所有女人說：「我和你們都一樣，有過低潮。」

成為職場媽媽的課題清單，似乎永遠列不完：學習如何分配時間、如何用不同的方式和個性完全不同的小孩溝通、如何保持充足的體力才能追上小孩...當媽媽的路上，原來沒有準備好的那一刻！但無論如何，「育兒前請先育己」。

Janet：「女生想要懷孕很辛苦，懷孕了也很辛苦，生產完更是辛苦！」

當第一次聽到孩子心跳聲，就瞬間忘卻了那份辛苦，成為母親後，除了辛苦之外，得到的更多，更能練習樂觀、擁有正能量看待一切。Janet：「孩子每一天都不一樣，當媽媽這件事，我一直都在學習。」

成為媽媽的Janet，將育兒生活重心放在美國，不時台灣美國來回飛。面對頻繁的時差、有了孩子，更關注於自身的健康，希望可以用更天然的方式保養身體，吃了什麼、喝進什麼，關注保養身體的方法。想陪孩子、陪家人走更久。Janet：「不管你有沒有生過小孩，都要記得自己是個女人，先記得懂得照顧自己。」

身兼多職的Janet，不但是旅遊節目主持人、更跨足演員、作家，聊起當媽媽後學習到什麼？Janet：「孩子給我更「滿」的情緒，能以更自然的樣子去詮釋喜怒哀樂，所有情緒、態度、力氣都是加倍豐富，這都是成為媽媽前不曾感受到的。」學會演得更好，以前的我演戲可能還需要時間去醞釀那個情緒，但現在稍微想到小孩，就可以輕易眼淚就掉出來、笑出來。

Janet：「大家都告訴你該怎麼生，你以為你準備好了，但是當小孩出生的那一刻，You never ready！」精神、賀爾蒙上，那真的是最需要後援的時候。當小孩生病時，更是如此，有時候會希望孩子把不舒服都給媽媽，最煎熬的時候才明白「健康第一」這麼重要。
 

在美國等小孩八點睡覺後，才能好好做自己的事情。當媽媽後學習分配時間，需要先規劃安排行程，兩個孩子優先排第一，而媽媽自己的時間，總排在最後順位。在台灣相對較自由，擁有更多的MY TIME，也不會有罪惡感。當「空中飛人」的日子，Janet很習慣、也享受每個月適應時差的生活，但也因為這樣，在美國就多了很多需要後援的時候、也更需要補充體力和精神，Janet笑著謝謝老公George神隊友、爸爸媽媽的支持。

「現在44歲帶兩個，體力真的有差！」Janet坦言生了二個孩子，更沒辦法休息，但反而因為有了第一胎的經驗了，會比較隨興，心裡也比較少壓力了。Janet笑說：睡覺就會直接睡，不會每五分鐘就去看看小孩怎麼樣。

生完第二胎更認真運動，一方面是因為之前疫情影響，一方面在美國生活我常常會自己煮飯，思考如何讓身體更好，這樣才有力氣去追小孩、準備工作以及挑戰。試試看把滴雞精加入料理，營養加進去，像是滴雞精蒸蛋，我兩個小孩都很喜歡吃！

Janet：「喝一口滴雞精，就像回到台灣的感覺，滴雞精像小時候生病不舒服，媽媽會煮的雞湯，在美國，我們比較少有機會可以喝這個味道，很天然、很自然。」

Janet：「出門有時候想喝一個熱的湯好難～我會準備一個保溫瓶，裝進熱水，把滴雞精放進去加熱，讓滴雞精有溫度，尤其早上空腹的時候，喝下去就覺得很舒服、很溫暖，坐飛機、旅遊外出都可以喝！」有時候也會加熱給老公喝，Janet笑說：「George也很愛漂亮，他喜歡甜甜的紅棗枸杞滴雞精，讓氣色變好了！」

我們女生很會「撐」，我們常常忙家人的各種大小事，很容易忽略自己。但媽媽們！請勇敢為自己找後援！You need to Ask for help！

Janet：「女生們，辛苦了！我們都會想盡方法把完美的樣子給出去，在關注社群的同時，記得回來關注自己，自己才是最重要的。」Janet鼓勵媽媽們：「不要忘了向外尋求支持與後援，先照顧好自己，為自己充飽電，有健康的生活與身心，愛你的孩子，所有你愛的人都會感受到。當你真的身心撐不過來，需要支援的時候，記得勇敢尋求後援。優先照顧自己，才能把這樣好的能量也分享給家人。」

每一天的忙碌，100%全心全意的付出，也需要100%的營養補給。如同農純鄉明星商品：經典原味滴雞精，快速補充蛋白質營養，100%不摻一滴水，滴滴精煉，成分只有「雞」，順口好喝無腥味，有農純鄉當你們的後援：用百分百的真實雞湯，不管是照顧自己、給家人健康還是給小孩，補給每位努力前進需要後援的妳滿滿能量，充電完再出發。

今天，也讓農純鄉後援你吧！

JANET愛用滴雞精：原味滴雞精｜紅棗枸杞滴雞精｜黑蒜蛤蜊滴雞精